Täglich mehr Dankbarkeit erleben mit zwei simplen Methoden

Matthias Hechler

"Oh no, ich habe keinen Bock mehr auf diese Sch...wierige Aufgabe! Dankbarkeit, Dankbarkeit und noch mehr Dankbarkeit! WTF?! Ich mache mich hier doch zum Affen!" Entnervt hatte ich mein Smartphone, in dem ich mir täglich aufschrieb, für was ich dankbar bin, in die Ecke gepfeffert. "Ende. Aus. Nikolaus. Mach ich nicht mehr! Dann bin ich halt undankbar!" In diesem Blogbeitrag erzähle ich dir von dieser ersten, aufwühlenden Erfahrung mit Dankbarkeitsritualen, warum ich das heute ganz anders mache und wie du mit bewusster Dankbarkeit viel besser umgehen kannst als ich damals. Doch der Reihe nach. Das erste Mal, dass ich mit der...

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