„Ich weiß zwar, was ich alles tun muss, um meine Ziele zu erreichen, aber irgendwie klappt das alles nicht. Arghhhhhh! Wieso hab ich denn schon wieder nicht angefangen?! So langsam hab ich echt keinen Bock mehr auf das alles! Jeden Tag versuche ich, positiv zu bleiben und meine Vorhaben umzusetzen. Und dann? Komme ich wieder zu GAR NICHTS.” Das ist eine kleine Rückblende dazu, wie mein Leben noch vor  Kurzem...

Im Moment fühle ich mich immer öfter gestresst, überfordert oder orientierungslos. Kein Wunder – täglich muss ich Verpflichtungen, Wünsche und Ziele unter einen Hut bringen. All das zu organisieren, ist auf Dauer ziemlich auslaugend. Und am Tagesende scrolle ich endlos in sozialen Medien, um meine verlorene Freizeit des Tages nachzuholen, obwohl ich eigentlich weiß, dass das zieeeeemlich kontraproduktiv ist… In solchen Momenten wünsche ich mir mehr Struktur und Klarheit in...