Der Blog rund um Erfolgsjournale

Tipps und Infos, wie du mit einem Erfolgsjournal mehr Glück, Erfolg und Zufriedenheit in dein Leben bringst.

3 Gründe, warum du mit einem Erfolgsjournal mehr von den wichtigen Dingen tust

Uff! Völlig ausgelutscht trotte ich aus dem Büro. Was für ein Tag?! Vor 2 Minuten habe ich den Telefonhörer aufgelegt und das gefühlt 100. Telefonat des Tages beendet. Dazwischen E-Mails, Fragen von Kollegen, Projektarbeit, betriebsame Hektik und gepflegtes Durcheinander. Der ganz normale Wahnsinn halt. Nachdenklich fahre ich nach Hause und frage mich, was ich heute für mein Ziel getan habe, das ich vor kurzem definiert habe. Die Antwort: Nichts! Okay, dann bleibt immerhin noch der Abend, an dem ich etwas tun kann. Wenn alles erledigt ist, die Kinder im Bett sind und ich nicht auf der Couch einschlafe. Super. Kann [...]

4 Tipps für mehr Power in deiner Zielvisualisierung

Patsch! Mit Schwung falle ich an einem sonnigen Sommermorgen – begleitet von einer Tasse Kaffee – erschöpft und   schwitzend in den Gartenstuhl auf unserer Terrasse. Ich komme gerade von einer Joggingrunde und nutze das tolle Wetter, um im Freien meine Auto-Suggestionen und meine Visualisierung zu praktizieren. Ich schließe die Augen und beginne konzentriert mit den Affirmationen. Angestrengt versuche ich Bilder vor meinem inneren Auge erscheinen zu lassen. Ich grinse leicht verbissen vor mich hin und stelle mir zu jeder dieser Affirmationen, die einen von mir gewünschten Zustand beschreiben, die bildliche Situation vor. Oder vielmehr: Ich probiere es. Krampfhaft versuche ich [...]

Gratis E-Book

5 einfache Rezepte für mehr Glück und Erfolg!

Abonniere meine kostenlosen Tipps rund um Erfolgsjournale, Ziele und Selbstreflexion und ich schenke dir mein E-Book mit 5 einfachen, praxiserprobten Rezepten. Kein Spam. Abmeldung jederzeit möglich. (Datenschutz-, Versand-, Analyse- und Widerrufshinweise)