3 Power-Tipps für mehr Selbstvertrauen
Besorgt überlege ich, ob ich es wirklich versuchen soll. Soll ich mich wirklich für den Wettkampf anmelden, für den ich schon eine ganze Weile trainiere? Da bin ich mir im Moment überhaupt nicht mehr sicher, denn gerade habe ich im Training wieder etwas vermasselt und fühle mich einfach nicht gut genug. Mann! Schon wieder habe ich kein Rückgrat. Schon wieder zweifle ich an mir. Schon wieder ist mein Selbstvertrauen komplett...
Wie du mit diesen 3 einfachen Maßnahmen deine Selbstakzeptanz stärkst
Kennst du das auch, wenn du dir selbst in den Allerwertesten treten könntest und dich maßlos über dich selbst ärgerst? Oder dazu neigst, dass du ganz besonders deine Schwächen und „Fehler“ wahrnimmst, aber deine Stärken gerne unter den Teppich kehrst? Vielleicht bist du auch einfach gerne dein persönlicher Chefkritiker?Dann könnte es sein, dass es dir schwerfällt, dich selbst zu akzeptieren – so, wie du bist – mit allein deinen guten und...
Selbstbekräftigung: 3 Techniken für ein starkes Ich
Ich sitze mit einem unbehaglichen Gefühl am Schreibtisch. Die letzten Ziele, die ich mir gesetzt habe, habe ich jedes Mal verfehlt und nun habe ich Angst, dass es mir diesmal wieder so gehen wird. Ich habe ehrlich gesagt keine Ahnung, wie es weitergehen soll — mein Mindset ist so negativ, dass ich nicht mal mehr meine kleinen Fortschritte anerkenne und leider keinen blassen Schimmer, wie ich so meine Vision erreichen...
Willenskraft stärken: 4 Schritte wie du deine Vorhaben durchziehst
„Das fühlt sich ja super an!“, denke ich, nachdem ich mir mehrere Ziele gesetzt habe und nun kaum erwarten kann, die ersten Schritte zu gehen, um sie zu erreichen.Aber irgendwie wird das oft nichts… Immer wieder setze ich mir neue Ziele und bin super motiviert, sie tatsächlich zur Realität werden zu lassen. Ich fange an, ihnen nachzugehen, aber wenn ich ehrlich bin, ist das nach kurzer Zeit auch schon wieder...
5 einfache Techniken für dein positives Mindset
Ein positives Mindset ist für den Erfolg und ein glückliches, gutes Leben unerlässlich. Eine positive Einstellung kann dir viele Möglichkeiten eröffnen, günstige Umstände anziehen, deinen Erfolg ebnen und so dein Leben erfüllter, glücklicher, zufriedener und reicher machen. In diesem Blogbeitrag erfährst du fünf einfache Techniken, mit denen du eine positive Denkweise aufbauen und kultivieren kannst, die dir mittel- und langfristig viele reife Früchte in deinem Leben bescheren wird.Fangen wir an!...
Wie dir ein Erfolgsjournal dabei hilft, erfolgreicher und glücklicher zu leben
Mist! Schon wieder war ein halbes Jahr wie im Flug vergangen. Es war der 30.06. und eigentlich wollte ich an diesem Tag ein wichtiges Ziel erreicht haben.„Eigentlich.“ Hatte ich aber nicht. Dabei war ich nach dem Seminar einige Monate zuvor hochmotiviert, bin gut gestartet und konnte schnell ein paar kleine Teilerfolge sehen. Aber irgendwie hat sich das nach und nach im Alltag wieder in Luft aufgelöst. Wieso ist das passiert?...